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问: 时间:2020-10-26 07:51:49 本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

[女,52岁] 早上起来脚踝下面筋疼,刚开始轻微感觉不适,今天下地不敢用力,活动一会才好了

  咨询描述:

早上起来脚踝下面筋疼,刚开始轻微感觉不适,今天下地不敢用力,活动一会才好了

  医生回复:

问题分析:你好,如果没有固定的疼痛点,并且活动之后好转,那就没有关系。是不是近期走路比较多,平时有腰椎间盘突出症,这些都有可能引起麻木不舒服。
指导建议:建议你近期注意休息一阵,平时要注意补钙,吃维生素D滴剂,要注意饮食均衡,多吃高蛋白容易消化和吸收的食物,避免吃高热量,高脂肪食物。