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问: 时间:2021-02-02 09:49:29 本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

[女,32] 身体的抑郁症状已经有一段时间,这些天我经常的不易入睡和睡觉易惊醒,医生说我是轻度抑郁,请问轻度抑郁

  咨询描述:

身体的抑郁症状已经有一段时间,这些天我经常的不易入睡和睡觉易惊醒,医生说我是轻度抑郁,请问轻度抑郁症引起的失眠咋治?

  医生回复:

轻度抑郁症引起的失眠可以使用助眠药物治疗。
轻度抑郁症引起的失眠,需要听从医生指导使用安神助眠药物治疗,能够缓解患者睡觉困难和睡觉意行政,还可以提高睡眠质量,防止神经衰弱和精神错乱。药物治疗期间还需要结合抗抑郁药物,能够防止病情加重,有利于身体恢复。
平时要避免情绪过度焦虑,多跟家人或是朋友诉说心事,能够释放内心的不良情绪,养成早睡早起良好作息规律,时间有利于失眠调理。